No to mamy już 5 części małego cyklu. Mam nadzieję, że znajdziesz w tych treningach swój ulubiony. Pamiętajcie, że treningi można również wykonywać na siłowni i na świeżym powietrzu. Pozostałe części: Jak trenować w domu? Skomponuj swój własny treningi cz. I Jak trenować w domu? Skomponuj swój własny treningi cz. II Jak trenować w(…)
Jak trenować w domu? Skomponuj swój własny trening Cz. V
