Nic mnie tak nie cieszy jak nadchodząca wiosna!!! Nie chodzi tylko o datę, ale o piękną pogodę jaką mamy za oknem 😉  Grzechem jest nie skorzystać ze słońca i wysokich temperatur, dlatego przygotowałam dla Ciebie dzisiaj ekspresowy trening, który wykonać możesz na świeżym powietrzu!

Trening jest nie tylko szybki, ale i kompletny. Angażuje wszystkie partie mięśniowe oraz elementy cardio!

EKSPRESOWY TRENING W TERENIE

Miłego słonecznego popołudnia!