No to mamy już 5 części małego cyklu. Mam nadzieję, że znajdziesz w tych treningach swój ulubiony.

 

Jak trenować w domu, skomponuj swój własny zestaw cz VPamiętajcie, że treningi można również wykonywać na siłowni i na świeżym powietrzu.

Pozostałe części:

Jak trenować w domu? Skomponuj swój własny treningi cz. I

Jak trenować w domu? Skomponuj swój własny treningi cz. II

Jak trenować w domu? Skomponuj swój własny treningi cz. III

Jak trenować w domu? Skomponuj swój własny treningi cz. IV