Owsianka jest jednym z najbardziej wartościowych posiłków, które zawsze polecam na śniadanie. Sama jednak wiesz, że jedzenie jej każdego poranka może być wyzwaniem. Moje śniadanie nie nudzi mi się jednak nigdy. Zobacz kilka sprawdzonych przeze mnie sposobów, na urozmaicenie owsianki.

jak urozmaicić owsiankę

1. Dodaj proteiny. Dodaj do swojej owsianki 1/2 szklanki jogurtu z dodatkiem siemienia lnianego lub mieszanki orzechów. Dzięki temu Twoja owsianka nie tylko zmieni smak, ale i konsystencję. Dodasz do niej więcej białka i zdrowych tłuszczy.

2. Dodaj kolorowych owoców. Najlepszy sposób na urozmaicenie swojej miski z owsianką. Dodawaj różnych owoców i mieszaj je razem. Możesz dodać również suszone owoce lub konfitury.

3. Dodaj przyprawy. Owsianka z dodatkiem cynamonu jest przepyszna. Możesz mieszać przyprawy i za każdym razem uzyskać inny smak. Dodaj miodu, gałkę muszkatołową,  goździki, nektar agawy czy syrop klonowy. Ja uwielbiam dodawać naturalne kakao.

A Ty, masz jakie sprawdzone sposoby?